Gimnastyka

[tanczenalace]

no no, od jutra !
Też chcę na uda i poślady

[maadzia13]

Tak. Ćwiczę codziennie jakieś 20min. I z przymusu i z własnej woli Muszę ćwiczyć na kręgosłup, a tak dla siebie dodaję parę ćwiczeń rozciągających, brzuszki itd

[tanczenalace]

Rose, ćwiczysz? ;>

[Rose]

A wiesz, że od dziś wspólnie z koleżanką codziennie mamy robić sobie wycieczki rowerowe =)
Dziś zaczynamy, a ona jest uparta i na pewno nie będziemy odwoływać i przekładać

Ale tako jako gimnastyki nie robię...JESZCZE

[tanczenalace]

ja też nie... a miałam zacząć ćwiczyć sięxD ...
dlatego idę na rolki ! o !

[4-listnaKoniczyna]

Nie ćwiczę z prostej przyczyny- brak czasu. Rano wolę sobie pospać pół godziny dłużej niż robić poranną gimnastykę i brać prysznic później.

Ale lubię ją ogólnie i czasami się gimnastykuję tak o dla relaksu trochę:)

[agg]

Nie nie ćwiczę regularnie, ale prawie zawsze mamy gimnastykę na treningu. Zawsze chciałam ćwiczyć gimnastykę artystyczną. Strasznie mi sie to podoba )

[redi_gyal]

ćwicze przynajmniej dwa razy w tyg Czasem częściej Nie są to jakoś specjalnie obciążające ćwiczenia raczej z przewagą rozciągajacych

[Destroy]

Kiedyś tak, teraz zwyczajnie mi się nie chce. Sporty mi wystarczają.

[Heroine.]

Ja czasami zostaję zmuszana przez siostrę
Ale z własnej woli jeszcze nigdy nie ćwiczyłam. Wolę się nie łamać.

[Destroy]

Ale z własnej woli jeszcze nigdy nie ćwiczyłam.

szczerze? Ja tylko kilka razy. Tak to zawsze mnie ktoś namawiał, ale wolę dyspypliny, w których się "poruszam" a nie leżę i robię brzuszki

[Heroine.]

Moja siostra wczoraj zarządziła, że będziemy każdego wieczora ćwiczyć
Najpierw myślałam, że się połamie. Wszystkie kości mi strzelały
Dzisiaj ledwo mogę się podnieść z krzesła.
[Moja siostra jest bardzo wygimnastykowana i rozciągliwa, więc zapodała mi hardcorową lekcję ]
Jeśli się długo nie ćwiczy to takie gimnastykowanie się jest jak gwóźdź do trumny.

Jeśli przeżyję tydzień w takim stanie to może jej podziękuję, ale na razie się na to nie zapowiada.

[Arisa]

Ja 15 minut dziennie nie poświęcam na gimnastykę.
Ćwiczę praktycznie cały czas.
Trenuję gimnastykę artystyczną, więc są to trochę inne ćwiczenia, no ale gimnastyka to gimnastyka

[psychiczna]

Od dzisiaj postanowiłam robić brzuszki. Póki co 3 serie po 10 brzuszków a jak dobrze pójdzie to zwiększe.

[destrukcyjna]

ja już drugi raz próbuję od początku do końca 6Weidera obrobić, ale nie idzie jakoś... masakra te ćwiczenia