jak sie ma zbilansowana dietę to raz na jakiś czas ciastko pizza czy hamburger nie zaszkodzi a zawsze to urozmaicenie zwłaszcza czekolada potrafi poprawić humor jak to mówią wszystko jest dla ludzi tylko trzeba zachować zdrowy rozsądek
Kobiecy Punkt Widzenia to portal stworzony dla kobiet które interesują się modą, urodą i zdrowym odżywianiem . Nowe artykuły piszemy średnio co 3 dni, staramy się aby zawsze być na topie ważnych wydarzeń modowych.
Odchudzanie wcale nie musi być kosztowne. Jeśli ktoś nie może sobie pozwolić na osobistego dietetyka to może skorzystać z diety appka na happie.pl To bardzo pomocna i niezwykle aplikacja na telefon która działa jak osobisty dietetyk, podpowiadając kiedy zjeść dany posiłek, dostosować plan żywienia do indywidualnego trybu życia. Z początku byłam sceptycznie nastawiona do czegoś takiego ale znajomy się na to zdecydował i widać po nim bardzo pozytywne efekty.
Ja także bardzo zdrowo się odżywiam. Zaczęłam zawracać uwagę na to co jem, gdy koleżanka powiedziała mi, że dzięki zdrowemu odżywianiu udało jej się wygrać walkę z trądzikiem. Zaczęłam pić dużo wody, jeść dużo warzyw i owoców, a także kasz i ziaren. Nie pozbyłam się całkowicie trądziku, ale moja skóra dużo lepiej wygląda, a także zauważyłam, że stosowane kremy dużo lepiej działają.
Żeby odżywiać się zdrowo nie trzeba wydawać fortuny, wszystko należy robić z głowa. Kasza czy warzywa strączkowe nie kosztują wiele a zapewniam Cię ze maja równie dużo składników odzywczych co chemiczne suplementy.