POMPY ABS, POMPY HAMULCOWE,


problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Każdy z nas walczy z problemami. Razem zawsze łatwiej je pokonać.
kazik87
-#
-#
Posty: 320
Rejestracja: 2015-04-16, 11:39

problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: kazik87 »

Problem, który może utrudnić nam ćwiczenia i ogólne funkcjonowanie to nietrzymanie moczu. Warto dowiedzieć się więcej o nietrzymaniu moczu http://www.tena.pl/kobiety/centrum-info ... nia-moczu/. To pomoże znaleźć przyczynę i rozwiązać problem.
EllaMin
VIP
VIP
Posty: 1
Rejestracja: 2020-02-09, 11:49

Re: problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: EllaMin »

Właśnie dlatego, aby zapobiegać problemom zdrowotnych warto dbać o to co jemy oraz ćwiczenia które pomogą unikać kontuzji. Ja staram się systematycznie bywać na siłowni, aby wzmacniać swoje ciało i poprawić wydolność. W Wałbrzychu trafiłem na fajną siłownię CityFit https://cityfit.pl/kluby/walbrzych-galeria-victoria/ która jest otwarta 24/7 dzięki czemu o dowolnej porze sobie potrenować i przede wszystkim liczyć jednocześnie na pomoc dobrych trenerów, aby nie popełniać błędów początkujących :)
Jalelka
-#
-#
Posty: 34
Rejestracja: 2019-03-28, 18:12

Re: problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: Jalelka »

Jeśli mamy skłonności do kontuzji to warto pomyśleć o rehabilitacji. Sama często korzystam z Kriosonik ,mają tam bardzo dobrych fizjoterapeutów i lekarzy,wykorzystują najnowsze technologie. Warto tam zajrzeć na pewno pomogą.
rozgadana
VIP
VIP
Posty: 19
Rejestracja: 2018-06-23, 16:02

Re: problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: rozgadana »

Wszyscy wiemy, że sport to zdrowie, ale żeby tak było musimy dobrze o siebie zadbać, nie tylko podczas jego uprawiania, ale również po nim. Warto wspomóc się podczas tego procesu odpowiednim suplementem. Ja bardzo polecam kolagen marki Doppelherz. Jest to produkt sprawdzony przeze mnie, dobry dla osób, które chcą poprawić stan kości i stawów, ale też borykają się z kontuzjami, czy chodzą do fizjoterapeuty i chcą mieć lepsze efekty. Dzięki niemu zauważyłam, że nie odczuwam bólów stawów w trakcie aktywności fizycznej, a przyznam, że trenuję dużo dla pozbycia się nadwagi. Więcej o tym na stronie https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kollagenie/kolagenowe-q-a-czyli-postaw-na-wlasciwy-suplement-diety
gringot
-#
-#
Posty: 200
Rejestracja: 2018-11-18, 18:50

Re: problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: gringot »

Jeśli interesuje was cennik sterydów, to zajrzyjcie do sklepu https://esterydy.pl/cennik/ w nim wszystkiego się dowiecie. W ostatnim czasie kupuje u nich różne wspomagacze i są dla mnie bardzo pomocne.
hohoszka
VIP
VIP
Posty: 5
Rejestracja: 2022-08-19, 13:20

Re: problemy zdrowotne a aktywność fizyczna

Post autor: hohoszka »

Z problemem nietrzymania moczu o którym piszesz poradzi sobie rehabilitacja uroginekologiczna ;) Wiem co mówię, bo sama taki problem miałam i nie wstydzę się o tym mówić bo wiem już teraz jak wiele osób się z tym boryka. Miałam świetną panią fizjoterapeutkę która mi pomogła też z uczuciem wstydu właśnie, no taka głupia byłam :lol: Jak jesteś z Warszawy to serdecznie polecam klinike Enel Sport na Łazienkowskiej świetne podejście do pacjenta
ODPOWIEDZ