Problem bolących mięśni

[Kamyk]

Czasami mam tak, że jak biegam to odczuwam ból w łydkach. Nie jest to komfortowe uczucie bo podczas biegu muszę się zatrzymać w takiej sytuacji, czego nie lubię bo lubię biegać nie prerywając biegu. Są na to może jakieś sposoy? A może to kwestia rozgrzewki?

[majeczka87]

A nie masz problemu z żyłami?

[Kamyk]

Nie, nie mam problemu z żyłami. A miałoby to jakieś znaczenie w moim przypadku?

[mikest]

Idz do lekarza pierwszego kontaktu. Może to być niedobór jakiegoś składnika.

[Kamyk]

Znajomy mówił aby "zainwestował" w coś rozgrzewającego, ktoś coś wie czego użyć w takim przypadku?

[majeczka87]

Dopplera możnaby Ci zrobić.

[gilbert]

polecam kupic sobie bcaa z olimpu najlepeij, i lykac 1 moze 2, dla kogos kto biega lub cwiczy jakos inaczej a dieta nie dostarcza mu tego co organizm potrzebuje polecam takie witaminy, skuteczne, to tak jakby wziąc z 5 tabletek magnezu dziennie