pompy abs, abs pump

wiercenie studni

Uprawiane sporty

Tematy i posty z dziedziny sportowej, nie pasujące do powyższych kategorii.
agnieszka729
VIP
VIP
Posty: 24
Rejestracja: 2014-09-23, 10:30

Post autor: agnieszka729 »

Czajanko na skimboardy. :)))
Awatar użytkownika
jerzyk
-#
-#
Posty: 207
Rejestracja: 2013-07-22, 11:30

Post autor: jerzyk »

Ja obecnie ćwiczę w domu. Przez jakiś czas chodziłem na siłownię ale mam dosyć daleko od mojego miejsca zamieszkania tak więc wygospodarowałem sobie trochę miejsca w domu. Powiem Wam,że było to o wiele lepsze rozwiązanie ponieważ mam więcej miejsca na ćwiczenia , bardziej mogę sobie dostosować czas.

Obecnie w sieci w dobrych cenach można kupić sobie takie ławeczki:
http://lepsze.co/ranking/lawki-treningowe

Na stronie jest porównanie ławek treningowych.
- Źle pan wygląda - zawyrokował.
- Niestrawność - odparłem.
- A co panu zaszkodziło?
- Życie.
Awatar użytkownika
grafomania
-#
-#
Posty: 30
Rejestracja: 2014-12-08, 15:30

Post autor: grafomania »

A kitesurfing ktoś uprawia?
romme
VIP
VIP
Posty: 11
Rejestracja: 2015-07-07, 11:33
Kontakt:

Post autor: romme »

Rowery górskie, snowboard i pływanie ;)
kazik87
-#
-#
Posty: 320
Rejestracja: 2015-04-16, 11:39

Post autor: kazik87 »

A jak wygląda u was uprawianie sportu, np. biegania? Po prostu wychodzicie z domu i biegniecie czy też jest jakaś rozgrzewka, strój? No i co pijecie - izotoniki czy raczej wodę? U mnie na siłowni większość wybiera wodę. Podobno to nawet lepiej od suplementów. Kiedyś stowarzyszenie woda w domu i biurze pisało czemu dobrze jest, by pić wodę - przynajmniej 1,5 litra dziennie i dlatego się stosuję.
carte
VIP
VIP
Posty: 12
Rejestracja: 2015-08-11, 10:50
Kontakt:

Post autor: carte »

No ja akurat nie biegam ale ćwicze na siłowni i zawsze się rozgrzewam przed, rozciągam się biegam itp. :) Przed bieganiem też polecam się rozgrzać i porozciągać, głownie nogi :)
Piotr Dell
VIP
VIP
Posty: 5
Rejestracja: 2015-08-21, 14:30
Lokalizacja: Toruń
Kontakt:

Post autor: Piotr Dell »

Przed wyjściem na bieganie rozciągam się zazwyczaj 5 minut. Gdy wychodzę na 40 minut - godzinę piję wodę, przy dłuższym wysiłku wybieram izotonik - najczęściej oshee.
jukli
-#
-#
Posty: 219
Rejestracja: 2015-02-10, 11:48

Post autor: jukli »

Oczywiście, trzeba się ruszać:) Ja uwielbiam grę w nogę. Chodzę na spotkania sparingowe footballcode.eu razem z moimi znajomymi:)
marylou
-#
-#
Posty: 26
Rejestracja: 2015-09-23, 15:30
Lokalizacja: Swędów

Post autor: marylou »

Jako że zawsze lubiłam tenisa i badmintona, ostatnio zaczęłam chodził na racketlon :) Wszystko przez zawody, które były w http://nowa-gdynia.pl/ jakoś na początku wakacji. Pewnie zastanawiacie się co to racketlon :D To takie połączenie ping ponga, squasha no i właśnie tenisa i badmintona. Tutaj macie wikipiediową definicję jak coś: https://pl.wikipedia.org/wiki/Racketlon
ladyaga
-#
-#
Posty: 696
Rejestracja: 2014-12-15, 21:31

Post autor: ladyaga »

Nie znałam tej dyscypliny. Ja na chwilę obecną tylko ćwiczę w domu. Nie mam czasu na inne formy aktywności. Towarzyszy mi w nich koleżanka, która spodziewa się dziecka i powiedziała mi o bezpiecznych ćwiczeniach w ciąży z e-mama.tv. Spotykamy się u mnie, bo mam spory pokój i razem trenujemy. Ona to, co zaproponowali twórcy tej strony, ja jakieś swoje kombinacje. Tak jest nam raźniej i nawzajem się motywujemy.
Awatar użytkownika
majeczka87
-#
-#
Posty: 530
Rejestracja: 2014-08-06, 16:52

Post autor: majeczka87 »

Ja też ostatnio ćwiczę w domu, może to przez tą pogodę. Myślę, żeby zamówić sobie atlas treningowy z sk-sport.pl. Mogłabym ćwiczyć różne partie mięśni. Mam co prawda rowerek, no ale on głównie wyrabia mięśnie nóg.
kazik87
-#
-#
Posty: 320
Rejestracja: 2015-04-16, 11:39

Post autor: kazik87 »

Ja lubie rower i bieganie, takie proste przyjemne ćwiczenia. Od pewnego czasu próbuje się nauczyć biegać z odblaskami, bo mam takie trasy nie za przyjemne i po zmroku nic nie widać, nie bardzo mam możliwość zmiany trasy którą biegam i teraz pytanie: uważacie ze lepiej ubrać odzież taką neonową ? Czy taki solidny konkretny odblask jak np : http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/kamiz ... doroslych/
ladyaga
-#
-#
Posty: 696
Rejestracja: 2014-12-15, 21:31

Post autor: ladyaga »

Ja z bieganiem mam nie po drodze. Nie dość, że brakuje mi motywacji, to jeszcze bolą mnie od tego kolana.
Kasia67
-#
-#
Posty: 86
Rejestracja: 2016-05-21, 21:33

Post autor: Kasia67 »

Jeżeli wędkarstwo można nazwać uprawianiem sportu to należę do tej grupy sportowców. Ostatnio zakupiłam nową wędkę (http://wedkarskikrakow.pl/wedka-mitchell-avocet-feeder-rz-393-390m-150g/) i strój wędkarski. Na ryby jeżdżę co najmniej raz w tygodniu, zdarza się nawet codziennie. Mam dwie wędki aktualnie tą nową i jeszcze jakąś starą, ale ta nowa jest super, a jej jakość fenomenalna.
ciapuleks
VIP
VIP
Posty: 23
Rejestracja: 2016-07-19, 12:14

Post autor: ciapuleks »

wspinaczka górska
ODPOWIEDZ