pompy abs, abs pump
wiercenie studni
jak dbać o zdrowie
Re: jak dbać o zdrowie
Profilaktyka przede wszystkim. Ja chodzę raz na rok na takie badania do przychodni Nasz Lekarz w Toruniu,gdzie się leczę. Zreszta moj lekarz powiedział ze to najlepszy sposób aby wiedzieć czy nic nam nie dolega. Tam na miejscu mogę zrobić badania krwi a jeśli wystąpi taka konieczność to mamy tam mnóstwo specjalistów. więc to bardzo duże udogodnienie.
-
- VIP
- Posty: 4
- Rejestracja: 2020-01-28, 01:33
Re: jak dbać o zdrowie
na pewno cykliczne badania
-
- VIP
- Posty: 4
- Rejestracja: 2020-03-10, 08:59
Re: jak dbać o zdrowie
uważaj na to co jesz
Re: jak dbać o zdrowie
warto sięsuplementować, dużo ruszać i zadbać o odpowiednią dawkę snu. Ja biore iskial forte oraz molekin D3+K2. Na razie nic mnie nie dopadło mam na myśli okres listopad-marzec
Re: jak dbać o zdrowie
Ruch, zdrowa dieta, branie witamin, medytacja i brak alkoholu! Sądzę, że dzięki temu średnia wieku w wielu krajach byłaby wyższa.
Re: jak dbać o zdrowie
myślę, że przede wszystkim to Zdrowa dieta, zrobić rachunek sumienia swojej kondycji i co ładujemy do swojego organizmu i zacząć od małych kroczków.