W jaki sposób można zabezpieczyć się przed przeziębieniem

[Tymkos]

Też lubię biegać w zimę dodatkowo jem dużo warzyw szczególnie cebuli i codziennie łyżeczkę tranu piję.

[błętkina krew]

Brać codziennie witaminę C :3

[gilbert]

naturalnie , cytrna czosne, imbir, soki cytrusowe, miod , jak bedziesz mil sok swiezy z cytrusów, lub np, miod mleko to odpornosc wwzrosnie i przeziebienie cie nie dopadnie

[pesto]

Polecam się ciepło i solidnie ubierać i przede wszystkim nosić czapkę!

[kims]

Duży wisiłek fizyczny tylko że regularnie

[jukli]

a ja myslę ze trzeba hartować organizm

[stil]

Ja zawsze walcze w łóżku wysmarowany olejkami rozgrzewającymi ;D

[Werka1]

Ja mogę od siebie dodać jeszcze picie ciemnego miodu na surowej wodzie. Nastawia się na wieczór, rano pije. Dzień w dzień przez miesiąc i od razu odporność się poprawia.

[kazik87]

dobrze jest hartować organizm cały rok a w razie jak już dopadnie przeziębienie to najlepiej wypić setkę z pieprzem

[esen]

Albo przed spaniem zawsze mleko z miodem i już gotowe

[jukli]

ale niektórzy są po prostu bardziej odporni a inni mniej i czasem nawet zabezpieczanie się nie pomoze

[simplebjuti]

zahartować się w saunie!! ja odkąd regularnie chodzę na saunę to chora nie byłam nawet na katar czyli już ze dwa lata!

[blazej]

Jeżeli ktoś tak jak ja nie lubi czosnku, cebuli czy mleka, które ponoć uodparniają to dam Wam inną radę. Zażyjcie ten syrop http://pelafen.pl/. Zazwyczaj bierze się go podczas przeziębienia lub grypy, ale on jednocześnie podnosi odporność. Wiem to po sobie, naprawdę możecie się nim wzmacniać.

[walio]

Od pewnego czasu zaczęłam stosować tabletki od przeziębienia, ale jednak zanim postanowiłam je brać to poczytałam o nich na stronie http://www.fitnesswomen.pl/tabletki-na-przeziebienie/ dzięki niej choroby teraz nie łapie mnie tak szybko jak kiedyś

[Młodzieżowa]

Zabezpieczać się warto przed wszystkim. Podstawą rzecz jasna jest odporność, która jeśli jest zbyt niska u osób, powoduje całe mnóstwo różnych chorób. Chociażby taki gronkowiec złocisty > https://portaldlazdrowia.pl/gronkowiec-zlocisty/ Bakteria, którą każdy może mieć w organizmie, ale tylko te słabsze doznają zakażenia. Poważnego i niezwykle męczącego. Nie lepiej tego uniknąć ?