dojadanie

Ogólna dyskusja na tematy kulinarne.
Awatar użytkownika
agg
-#
-#
Posty: 6707
Rejestracja: 2009-06-23, 12:12
Lokalizacja: Śrem

dojadanie

Post autor: agg » 2010-04-28, 16:53

Macie nawyk dojadać między posiłkami? Jak można sobie z tym radzić?

amanda
-#
-#
Posty: 146
Rejestracja: 2010-03-13, 19:56

Post autor: amanda » 2010-04-28, 17:32

Mam coś takiego, niby nie jest to jakieś wielkie jedzenie, ale a to paluszek, a to jogurt, a to kiwi.
A dlaczego chcesz sobie z tym radzić? Podejrzewam, że większość ludzi tak ma.

Awatar użytkownika
agg
-#
-#
Posty: 6707
Rejestracja: 2009-06-23, 12:12
Lokalizacja: Śrem

Post autor: agg » 2010-04-28, 17:35

temat jest ogólny.
amanda pisze:Podejrzewam, że większość ludzi tak ma.
może i ma, ale to nie jest dobry nawyk

Awatar użytkownika
flammable.
-#
-#
Posty: 166
Rejestracja: 2010-03-01, 00:11

Post autor: flammable. » 2010-04-28, 17:58

często podjadam, mam ochotę to jem, nie czekam na wyznaczony obiad, bo mało kiedy jem śniadanie, obiad i kolacje, więc wyznaczonych pór nie mam.
jakiegoś super sposobu na zwalczanie tego nie znam, sama nigdy nie próbowałam, więc nie wiem. może picie dużej ilości wody przed posiłkiem, wtedy oszuka się żołądek i dotrwa do obiadu, czy kolacji.

Awatar użytkownika
niepokorna
-#
-#
Posty: 3930
Rejestracja: 2010-01-25, 20:46

Post autor: niepokorna » 2010-04-29, 00:32

ja tam ciągle coś podjadam, tak to już mam, a to cukierek, a to ciasteczko, albo jeszcze coś innego. Trudno to zwalczyć. Chyba potrzeba ogromnej siły woli, której niestety nie posiadam ;p

Awatar użytkownika
selene
-#
-#
Posty: 5563
Rejestracja: 2009-08-19, 15:59
Lokalizacja: ...over the moon?

Post autor: selene » 2010-04-30, 20:41

Czasem się podjada.
Ale w sumie nie mam z tym większego problemu. Dla mnie jest to jak najbardziej wskazane ^ ^.

Awatar użytkownika
natka7117
-#
-#
Posty: 430
Rejestracja: 2010-03-13, 15:56

Post autor: natka7117 » 2010-04-30, 21:30

Też coś czasami podjadam, ale najczęściej są to owoce. :)

Awatar użytkownika
Empatia
Jr.Admin
Jr.Admin
Posty: 8870
Rejestracja: 2008-12-15, 22:20

Post autor: Empatia » 2010-05-01, 11:36

Podjadam, ale staram ćwiczyć silną wolę i zwalczać to, bo nic dobrego z tego nie wychodzi, ot co.

Awatar użytkownika
Cheery
-#
-#
Posty: 933
Rejestracja: 2009-11-02, 21:18
Lokalizacja: CHAOS

Post autor: Cheery » 2010-05-01, 16:41

Często zdarza mi się podjadać miedzy posiłkami.
Jakieś owoce, ciastka, słodycze.
Ale jakoś nie próbuję tego zwalczyć :p

Awatar użytkownika
kashmira
-#
-#
Posty: 2459
Rejestracja: 2008-12-15, 18:59

Post autor: kashmira » 2010-05-02, 08:35

uniqex33 pisze:Macie nawyk dojadać między posiłkami?
Raczej nie nawyk, ale jak jestem głodna to coś tam zjem, o tak żeby zaspokoić na chwile głód.

Awatar użytkownika
Zielonka
-#
-#
Posty: 59
Rejestracja: 2010-04-29, 15:37

Post autor: Zielonka » 2010-05-02, 14:06

Podjadam, bo chce przytyc, a ze mam szybka przemiane materii to wcale nie jest to takie proste .

Awatar użytkownika
slow
-#
-#
Posty: 357
Rejestracja: 2009-12-22, 13:02

Post autor: slow » 2010-05-02, 18:44

Zależy od tego,czy jestem głodna,chociaż czasem,gdy jestem hm markotna podjadam z nudów.Czasem słodycze,częściej jednak owoce.

amanda
-#
-#
Posty: 146
Rejestracja: 2010-03-13, 19:56

Post autor: amanda » 2010-05-03, 21:51

Zielonka pisze:Podjadam, bo chce przytyc, a ze mam szybka przemiane materii to wcale nie jest to takie proste .
Ale słodycze?

imflym
VIP
VIP
Posty: 10
Rejestracja: 2015-10-14, 09:15

Post autor: imflym » 2015-10-14, 09:25

Dojadać można, ale tylko zdrowe produkty.

Awatar użytkownika
Wawer
-#
-#
Posty: 59
Rejestracja: 2015-09-21, 16:12

Post autor: Wawer » 2016-02-05, 12:41

No właśnie jak poobserwujesz, to ci, którzy trzymają linię, zazwyczaj nie dojadają między posiłkami. Trzeba przyzwyczaić żołądek do 4-5 posiłków w miarę stałych porach a pomiędzy dużo pić - wody, herbat owocowych bez cukru.

ODPOWIEDZ