pompy abs, abs pump
wiercenie studni
Znaleziono 1 wynik
- 2018-04-17, 15:39
- Forum: Pozostałe
- Temat: Ból mięśni po przetrenowaniu
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 12175
Oprócz braku takich nagłych przeciążeń warto myśleć o profilaktyce ;) Jak zaczęłam ćwiczyć (głównie rower na duże odległości), to też mnie bolały stawy i postanowiłam po prostu o tym poczytać. Okazało się, że w moim przypadku wystarczyło odrobinę zmniejszyć przerzutki na jakiś czas na niższe i zażyw...