Znaleziono 2 wyniki

autor: spike123
2014-10-09, 15:04
Forum: Pozostałe
Temat: Ból mięśni po przetrenowaniu
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 7907

Jeśli chodzi Ci o zwykłe zakwasy to trening pomoże a jeśłi przepaliłeś mięsnie to musisz czekac i nie popełnic tego błędu drugi raz :P
autor: spike123
2014-10-09, 15:03
Forum: Pozostałe
Temat: Sztuki walki
Odpowiedzi: 49
Odsłony: 22067

Bardzo długo trenowałem ju-jitsu ale przeżuciłem się na muai thai :)