Crossfit za i przeciw

[walio]

Czy warto zacząć uprawiać crossfit, może lepsze będą jakieś inne ćwiczenia?

[glamko]

Oczywiście, że crossfit warto uprawiać. Jest on odpowiednim ćwiczeniem dla osób, które chcą schudnąć, a także dla tych, które chcą wymodelować swoją sylwetkę.

[walio]

Czy potrzebne są do niego jakieś akcesoria, czy da się ćwiczyć bez niczego

[glamko]

Jeżeli chcesz wykonywać pełen zakres ćwiczeń, to niestety trzeba trochę też zainwestować, z pewnością przyda się skakanka, mata i kilka innych rzeczy, które możesz znaleźć w https://overhead.shop/