Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
Zaloguj automatycznie   Zarejestruj się   Przypomnij hasło


Reklama:
eBiznesPLUS.pl katalog firm, ogłoszenia, opinie, produkty



Delikatesy centrum, Bistro Centrum, Stary Widzim, Wolsztyn

Obróbka metali cnc



Poprzedni temat «» Następny temat
dieta dieta
Autor Wiadomość
Użytkownik Basiula 



Informacje
Dołączyła: 30 Cze 2012
Posty: 3

Wysłany: 2012-06-30, 11:27   dieta dieta

Hej dziewczyny ( bo to chyba raczej sprawa kierowana do dziewczyn) macie może jakieś sprawdzone diety lub sposoby na chudnięcie? Widziałam już tutaj wątek o odchudzaniu, ale trochę obumarł, a chciałabym jakieś gotowe przepisy albo rozkład posiłków, żeby móc zrzucić zbędne kilogramy na lato :) wiadomo, że trzeba dużo sie ruszać, do tego wszystkiego mam zamiar stosować BetaLip - suplement z naturanym błonnikiem, ale racjonalene posiłki to podstawa:) macie jakieś przepisiki?
Pozdro! :)
 
 
Użytkownik High_heels



Informacje
Dołączył: 29 Mar 2012
Posty: 16

Wysłany: 2012-07-06, 14:28   

ta cała BetaLip nie działa :/ weź wypróbuj http://www.naturala.pl/Produkt/129/razberi-k
 
 
Użytkownik Basiula 



Informacje
Dołączyła: 30 Cze 2012
Posty: 3

Wysłany: 2012-07-09, 22:59   

a dlaczego mówisz, że nie działa? coś z nim nie tak? moja koleżanka stosowała i była bardzo zadowolona...poczytam o Twoim suplemencie:) ale widzę, że pomysłów na zdrowe jedzonko nadal nikt nie ma! :roll:
 
 
Użytkownik WielkiZbyszek



Informacje
Dołączył: 27 Mar 2012
Posty: 6

Wysłany: 2012-08-23, 16:06   

do odchdzania się mają spoko rzeczy tutaj :D http://www.naturala.pl/kategoria/na-odchudzanie
 
 
Użytkownik błętkina krew 



Informacje
Dołączyła: 16 Sty 2013
Posty: 296

Wysłany: 2015-03-21, 22:49   

Pozwolę sobie odświeżyć wątek i powiedzieć, że zamiast poszukiwania diety, miło byłoby wybrać się do dietetyka w Naturhouse w Katowicach, który skomponuje dla nas RACJONALNY jadłospis, nie będący pseudodietką z kolorowego magazynu dla nastolatek. Czasami warto ruszyć głową i zadbać o swoje zdrowie ;)
 
 
Użytkownik younglady



Informacje
Dołączył: 29 Paź 2014
Posty: 475

Wysłany: 2015-03-30, 10:33   

Też uważam, że wizyta u dietetyka jest najlepszym rozwiązaniem. Warto jednak zwracać uwagę na to jakie wykształcenie ma nasz dietetyk. Najlepiej by było jakby ukończył taki http://www.akademiadietet...pecjalistyczny/ kurs, ponieważ wtedy będziemy mieć pewność, że jest osobą wykwalifikowaną i kompetentną.
 
 
Użytkownik nible



Informacje
Dołączył: 17 Sty 2015
Posty: 18

Wysłany: 2015-05-12, 20:34   

Suplementy raczej nie działają. Ja bym postawiła na ruch i eliminację słodyczy jeśli masz na celu samo schudnięcie. Co innego, jeśli dieta wynika na przykład z jakiejś alergii pokarmowej itp. Ja na przykład mam coś takiego http://www.mojealergie.pl...ie-na-pomidory/ , nie mogę jeść pomidorów, więc nie ma ich w mojej diecie. Zastępuję je innymi warzywami.
 
 
Użytkownik Kudlaty 



Informacje
Dołączył: 10 Maj 2015
Posty: 1
Skąd: Ciechocinek

Wysłany: 2015-05-12, 21:58   

nible napisał/a:
Suplementy raczej nie działają. Ja bym postawiła na ruch i eliminację słodyczy jeśli masz na celu samo schudnięcie. Co innego, jeśli dieta wynika na przykład z jakiejś alergii pokarmowej itp. Ja na przykład mam coś takiego http://www.mojealergie.pl...ie-na-pomidory/ , nie mogę jeść pomidorów, więc nie ma ich w mojej diecie. Zastępuję je innymi warzywami.


Też jestem tego zdania ;)
_________________
prowadnice szynowe
 
 
Użytkownik kazik87



Informacje
Dołączył: 16 Kwi 2015
Posty: 241

Wysłany: 2016-01-22, 19:37   

Taka dieta to sprawa indywidualna i najlepiej dobrać ją u specjalisty albo przynajmniej przejrzeć takie strony jak tu http://dietadlaserca.pl/artykuly/przepisy masz przynajmniej ogląd jak wygląda dieta i na co uważać, a to już jakieś info.
 
 
Użytkownik Ajlar 



Informacje
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 89

Wysłany: 2016-07-21, 18:08   

Wszyscy mają jakieś fazy z tym odchudzaniem. Od takiego niezdrowego odżywiania i drakońskich diet mogę się pojawić wrzody, objawy sa potem tak dokuczliwe, że nie wiadomo co z tym robić. Moim zdaniem jak już chcecie się odchudzać to lepiej isc do specjalisty a nie tak katować się na własną rekę.
 
 
Użytkownik nikka22 



Informacje
Dołączyła: 08 Sie 2016
Posty: 38

Wysłany: 2016-12-29, 17:32   

Co prawda to prawda, a pojawić się mogą nie tylko wrzody bo i zaparcia i całą dietę szlag trafi a właściwie jej efekt. Też tak miałam, pomógł na szczęście dicopeg 10g ale z dietami trzeba bardzo uważać
 
 
Użytkownik cziko87



Informacje
Dołączył: 25 Sie 2014
Posty: 32

Wysłany: 2017-01-14, 23:29   

Nie oszukujmy się, dieta w dzisiejszych czasach to podstawa. Drugą rzeczą jest ruch. Musimy spalać więcej kalorii niż dostarczamy naszemu organizmowi, aby właśnie mieć ujemny deficyt kaloryczny, co sprawi, że właśnie będziemy chudnąć. Bez tego ani rusz i żadna dieta nie zadziała...

Nie możemy iść też na łatwiznę licząc na to, że tabletki coś za nas zrobią. Na pewno nie spalą tłuszczu :)

Pozdrawiam, Anna
http://penetratory.pl
 
 
Użytkownik Sieciech



Informacje
Dołączył: 01 Lip 2016
Posty: 172

Wysłany: 2017-02-27, 14:42   

Myślę, że najlepsze odchudzanie to odchudzanie pod okiem dietetyka np. czptychy.pl/dietetyka/ - kto lepiej dobierze nam dietę pod naszym indywidualnym kątem?
 
 
Użytkownik goral33 
Góral jestem



Informacje
Imię: Tomek
Wiek: 37
Dołączył: 12 Lis 2014
Posty: 86
Skąd: Łańcut

Wysłany: 2017-03-02, 13:20   

Na pewno wszelkiego rodzaju odżywki białkowe wspomagają ten proces, mi zawsze zastępują jeden posiłek. Możesz poszukać więcej informacji o tym na moim blogu http://silazsupli.pl/
_________________
Autolaweta Wrocław
 
 
Użytkownik famme_fatale



Informacje
Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 582

Wysłany: 2017-03-19, 14:31   

Każda dieta powinna być odpowiednio zróżnicowana. Trzeba pamiętać, że każdy organizm jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia. Zwłaszcza, jeśli w grę wchodzą jakieś problemy zdrowotne. Moja mama miała problemy z wrzodami żołądka, dlatego oprócz specjalistycznych leków musiała zmienić też nawyki żywieniowe. Dlatego zdecydowała się na podjęcie leczenia na zasadach wyznaczonych przez http://medicalsensus.pl/m...-wrzodowej.html, dzięki czemu dzisiaj problem znacznie się zmniejszył i mama wreszcie czuje się dobrze.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Grafika: Scott         Kodowanie: Scott Copyright © 2009-2013 wygadani.eu - Wszelkie prawa zastrzeżone !