Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
Zaloguj automatycznie   Zarejestruj się   Przypomnij hasło


Reklama:
eBiznesPLUS.pl katalog firm, ogłoszenia, opinie, produkty



Delikatesy centrum, Bistro Centrum, Stary Widzim, Wolsztyn

Obróbka metali cnc



Poprzedni temat «» Następny temat
Odchudzanie
Autor Wiadomość
Użytkownik kashmira 
jeszcze coś?



Informacje
Pomogła: 5 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 15 Gru 2008
Posty: 1160

Wysłany: 2009-01-07, 20:05   Odchudzanie

Co tym sądzicie? Macie jakieś swoje sposoby? Według was odpowiednie odżywianie się i aktywny tryb życia może zadziałać cuda? ; )
 
 
 
Użytkownik Zatopiona 



Informacje
Wiek: 33
Dołączyła: 06 Sty 2009
Posty: 31
Skąd: Łódz

Wysłany: 2009-01-09, 11:40   

Oczywiście że dieta plus ćwiczenia może zdziałać wiele,ale trzeba być konsekwentnym w działaniu inaczej się nie uda.W moc odchudzających tabletek czy plastrów zupełnie nie wierze.Ja osobiście nigdy się nie odchudzałam bo jak to się mówi kochanego ciałka nigdy nie zawiele
 
 
Użytkownik maadzia13 
połamany ludzik.



Informacje
Pomogła: 1 raz
Wiek: 26
Dołączyła: 21 Gru 2008
Posty: 522
Skąd: świętokrzyskie

Wysłany: 2009-01-26, 22:12   

Osobiście się nie odchudzam, ale uważam, że jeśli bym musiała, to dobrałabym raczej odpowiednią dietę i prowadziła aktywny tryb życia. Według mnie ten sposób jest najlepszy. Na pewno nie odchudzałabym się poprzez głodówkę, czy zażywanie jakiś tabletek...
 
 
Użytkownik Bu. 
I will be always..



Informacje
Dołączyła: 23 Sty 2009
Posty: 237

Wysłany: 2009-01-27, 17:25   

ja to tam próbuję w tą drugą stronę- żeby trochę przytyć :)

Gorzka napisał/a:
Według was odpowiednie odżywianie się i aktywny tryb życia może zadziałać cuda? ; )

tak. Zawsze działa cuda. Ale ktoś kto odchuda się w ten sposób powinien się go trzymać a nie że jednego dnia poćwiczy a drugiego zje 2 tabliczki czekolady nadziewanej :)
 
 
Użytkownik Lutka 
Jestem jaka jestem



Informacje
Dołączyła: 14 Kwi 2009
Posty: 39
Skąd: Z tego świata...

Wysłany: 2009-04-15, 19:40   

Kiedyś miałam obsesje na tym że jestem gruba , ale teraz mniej jem słodyczy (praktycznie wcale) i wogule jem mniej i naprawde widzę zmiany. :)
 
 
 
Użytkownik kolibenek 



Informacje
Dołączył: 28 Mar 2009
Posty: 9

Wysłany: 2009-04-18, 09:52   

No widisz. Jak to odstawienie słodyczy zawsze pomaga:D
 
 
Użytkownik Rose 
VIP
moher



Informacje
Pomogła: 4 razy
Wiek: 26
Dołączyła: 21 Maj 2009
Posty: 2409

Wysłany: 2009-05-23, 12:50   

Jeszcze kilka miesięcy temu miałam kilka kilo za dużo, choć nie byłam strasznie gruba xD
Postanowiłam nie jeść słodyczy i kolacji. Przez 2 miesiące schudłam 7 kg, z czego byłam bardzo zadowolona xD I pozbyłam się kompleksów.
 
 
Użytkownik kashmira 
jeszcze coś?



Informacje
Pomogła: 5 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 15 Gru 2008
Posty: 1160

Wysłany: 2009-06-01, 16:30   

Zawsze uważałam się za dziewczynę ""przy kości". Chociaż nigdy się nie odchudzałam, ale przez niecałe 3 miesiące zleciało mi 13 kg, nie wiem nawet jak.. Teraz mam problem, bo nie mogę przytyć a muszę, bo lekarz mnie porządnie wystraszył że dostałam anemii..
 
 
 
Użytkownik eSka 



Informacje
Dołączyła: 14 Maj 2009
Posty: 44

Wysłany: 2009-06-02, 12:36   

Ja się nie odchudzam (przynajmniej na razie )

bo czuje się w swojej skóze w miare dobrze:)
waże 49 kg...czasami przekraczam magiczne 50 :)
 
 
Użytkownik Lina 



Informacje
Wiek: 25
Dołączyła: 07 Maj 2009
Posty: 180

Wysłany: 2009-06-02, 15:17   

Z odchudzaniem to ja mam wielką historię. Dużo razy jak byłam mniejsza próbowałam schudnąć ale zawsze się poddawałam i wracałam do dawnego trybu życia, a jeszcze na dodatek miałam wielką skłonność do słodyczy. Aż wreszcie gdzieś w połowie 1 gimnazjum zdecydowałam się na zmniejszenia słodyczy i wprowadzenie sportu, oczywiście stopniowo, ciężko było i to bardzo ale miałam wielkie wsparcie i oczywiście musiała działać siła woli. Stopniowo obniżając słodycze a wprowadzając owoce i warzywa, oczywiście coraz więcej sportu po roku czasu schudłam 15 kg. to była 2 klasa. oczywiście dalej ćwiczyłam aż wreszcie osiągłam to co chciałam. Do teraz się kontroluję ale przynajmniej bardzo ograniczyłam spożywanie słodkich rzeczy nie mam już z tym problemu xD
 
 
Użytkownik Mariette 



Informacje
Wiek: 25
Dołączyła: 06 Cze 2009
Posty: 535

Wysłany: 2009-06-11, 16:33   

nigdy nie miałam z tym problemu. odkąd tylko pamiętam próbuję przytyć.
 
 
Użytkownik Destroy 
Przyjaciel



Informacje
Imię: Ewelina
Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 19 Cze 2009
Posty: 1115
Skąd: wiesz?

Wysłany: 2009-06-19, 21:37   

Jak przybyło mi tłuszczyku po świętach, to hop! na rower, 2 miesiące i po problemie ;)
 
 
 
Użytkownik Heroine. 



Informacje
Imię: Iza
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 14 Cze 2009
Posty: 937

Wysłany: 2009-06-20, 18:37   

Mariette napisał/a:
nigdy nie miałam z tym problemu. odkąd tylko pamiętam próbuję przytyć.


Ja też. Więc nie do końca rozumiem problem odchudzania się. Ale wiem, że nawet przytycie to wbrew pozorom trudna sprawa.

Wydaje mi się, że ćwiczenia i ogólnie zdrowy tryb życia powinny poprawiać linię.
 
 
Użytkownik Mariette 



Informacje
Wiek: 25
Dołączyła: 06 Cze 2009
Posty: 535

Wysłany: 2009-06-21, 12:49   

Bells napisał/a:
Mariette napisał/a:
nigdy nie miałam z tym problemu. odkąd tylko pamiętam próbuję przytyć.


Ja też. Więc nie do końca rozumiem problem odchudzania się. Ale wiem, że nawet przytycie to wbrew pozorom trudna sprawa.

bardzo trudna. biorąc pod uwagę to, że jem o wiele za dużo. i nie tyję prawie nic.
 
 
Użytkownik Heroine. 



Informacje
Imię: Iza
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 14 Cze 2009
Posty: 937

Wysłany: 2009-06-21, 12:53   

Cytat:
bardzo trudna. biorąc pod uwagę to, że jem o wiele za dużo. i nie tyję prawie nic.


tak. ja też w siebie pakuję, a waga stoi w miejscu.
Nie mam niedowagi ale jestem tego bardzo bliska, więc każdy kilogram mniej na wadze mnie przeraża.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Grafika: Scott         Kodowanie: Scott Copyright © 2009-2013 wygadani.eu - Wszelkie prawa zastrzeżone !