Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
Zaloguj automatycznie   Zarejestruj się   Przypomnij hasło


Reklama:
eBiznesPLUS.pl katalog firm, ogłoszenia, opinie, produkty



Delikatesy centrum, Bistro Centrum, Stary Widzim, Wolsztyn

Obróbka metali cnc



Poprzedni temat «» Następny temat
Bieganie zimą
Autor Wiadomość
Użytkownik gilbert



Informacje
Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 37

Wysłany: 2015-04-14, 16:03   

frokus napisał/a:
Na pewno ubrania termiczne trzeba mieć które utrzymują ciepło jeżeli decydujemy się biegać w zimę podczas niskiej czy bardzo niskiej temp.
na zime są specjalne dedykowane na zime,z innymi dodatkami niz na lato
Franciszka napisał/a:
Musiałabym w takie ubrania zainwestować. Na razie nie jest tak źle, najgorsze uszy i głowa więc kupiłam opaskę:D Z resztą na razie nie mam problemu
są tez fajne czapki temo na zime, z daszkiem lub zwykłe , bodajże z merino
hewlett napisał/a:
Franciszka napisał/a:
Ja też wiele nie potrzebuję, ale ubrać się muszę bo już się raz doigrałam i byłam chora

sprawdźcie sobie odzież termoaktywną tervel i under armour.
dobre marki, tylko w dobrej cenei trzeba znalesc
hewlett napisał/a:

mastrek napisał/a:
Biegam tylko wiosną i latem więc za dużo ubioru mi nie potrzeba :)

bez sensu się tak ograniczać :)
wg wręcz przeciwnie , latem bardziej sie pocisz

hewlett napisał/a:

niekoniecznie dla biegaczy, każdy outdoorowy sklep z odpowiednimi konsultantami będzie ok.
tylko nie sieciówki
Mess napisał/a:
Dzięki zdecydowałam się na SPAIO, komplet był w dobrej cenie. A kupione o dziwo w militaria.pl
czemu o dziwo? bardzo dobry ,znany i dobrze zaopatrzony sklep ;]
rokefeler napisał/a:

nie prawda, na komplety tez sa, militaria wlasnie czesto komplety przecenia
tu się zgodze, trzeba tylko przyczaić kiedy
rokefeler napisał/a:
Mess napisał/a:
Klasycznych kurtek do biegania tam chyba nie ma, ale pewni dla chcącego nic trudnego :)

klasyczne kurtki do biegania czyli jakie ?
wiatrowki od nike?
może sofshelle?
rokefeler napisał/a:
Olawio napisał/a:
Biegam 2-3 razy w tygodniu po 30 minut-przez zimę też biegałem ale ogólnie to zimą bym tego nie nazwał bo wielkich mrozów nie było.

mowi sie ze nie powinno sie biegac w temperaturze wiekszej jak +25stC i mniejszej niz +15stC
i kąpać w wodzie poniżej 1stC , a jednak człowiek-mors umie, i lubi na dodatek. takie gadanie, nawet są teraz takie chusty na twarz tez termoaktywne
 
 
Użytkownik rokefeler



Informacje
Dołączył: 23 Paź 2014
Posty: 47

Wysłany: 2015-04-14, 22:26   

gilbert napisał/a:
może sofshelle?

softshell jest nielekki
wg mnie to odziez do trekkingu, wspinaczki

gilbert napisał/a:

rokefeler napisał/a:
Olawio napisał/a:
Biegam 2-3 razy w tygodniu po 30 minut-przez zimę też biegałem ale ogólnie to zimą bym tego nie nazwał bo wielkich mrozów nie było.

mowi sie ze nie powinno sie biegac w temperaturze wiekszej jak +25stC i mniejszej niz +15stC
i kąpać w wodzie poniżej 1stC , a jednak człowiek-mors umie, i lubi na dodatek. takie gadanie, nawet są teraz takie chusty na twarz tez termoaktywne

mialo byc mniejszej jak -15stC
jasne ze czlowiek moze wiele, ale jednak nie kazdy jest morsem
 
 
Użytkownik hewlett 



Informacje
Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 142

Wysłany: 2015-04-15, 14:45   

gilbert napisał/a:

są tez fajne czapki temo na zime, z daszkiem lub zwykłe , bodajże z merino

czapki z merino chyba nie widziałem, podeślij.

gilbert napisał/a:

hewlett napisał/a:

mastrek napisał/a:
Biegam tylko wiosną i latem więc za dużo ubioru mi nie potrzeba :)

bez sensu się tak ograniczać :)
wg wręcz przeciwnie , latem bardziej sie pocisz


no i co, że się pocę? a jak mam niby czerpać korzyści z biegów jeżeli ograniczam własne pocenie?


gilbert napisał/a:
hewlett napisał/a:

niekoniecznie dla biegaczy, każdy outdoorowy sklep z odpowiednimi konsultantami będzie ok.
tylko nie sieciówki


oczywiście, że nie ten duży sklep na D o którym mówisz to tak naprawdę dyskont, nie powinno się tam robić profesjonalnych zakupów.


gilbert napisał/a:

takie gadanie, nawet są teraz takie chusty na twarz tez termoaktywne

kominiarki do biegania i te chusty 8w1- faktycznie niezły pomysł.


rokefeler napisał/a:
gilbert napisał/a:
może sofshelle?

softshell jest nielekki
wg mnie to odziez do trekkingu, wspinaczki


no faktycznie do biegania specjalnego jeszcze nie widziałem. to chyba nie tędy droga...
 
 
Użytkownik pesto 



Informacje
Dołączył: 16 Kwi 2015
Posty: 12

Wysłany: 2015-04-16, 11:23   

Moim zdaniem zimą biegają prawdziwi biegacze, bo jak jest ciepło przyjemnie to każdemu chce się biegać ale nie każdy już pójdzie jak będzie 0 stopni i deszcze :) Kiedyś usłyszałem że z 10 treningów jakie masz liczą się tylko 2, te na które najbardziej nie chciało Ci się iść i miałem najwiecej przeciwności.
 
 
Użytkownik paraliz 



Informacje
Imię: Daniel
Wiek: 27
Dołączył: 18 Lut 2015
Posty: 14
Skąd: Legnica

Wysłany: 2015-04-23, 22:41   

rokefeler napisał/a:
mowi sie ze nie powinno sie biegac w temperaturze wiekszej jak +25stC i mniejszej niz +15stC
Czyli innych sportów też nie można uprawiać? Daj spokój.. Trzeba być po prostu odpowiednio ubranym.
Cytat:
na zime są specjalne dedykowane na zime,z innymi dodatkami niz na lato

Na zime masz większą gramature materiału.
gilbert napisał/a:
są tez fajne czapki temo na zime, z daszkiem lub zwykłe , bodajże z merino
Jak ma być czapka na zime, to zakrywająca uszy. Daszek ci nie będzie za bardzo potrzebny.
Cytat:
wg wręcz przeciwnie , latem bardziej sie pocisz
Dlatego polecam w lato do biegania mimo wszystko nosic odzież z długim rekawkiem.
hewlett napisał/a:
czapki z merino chyba nie widziałem, podeślij.

Wygląda jak normalna czapka. Po porstu zamiast wełny/syntetyku masz wełne merino link
 
 
Użytkownik gilbert



Informacje
Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 37

Wysłany: 2015-04-24, 13:32   

rokefeler napisał/a:
jasne ze czlowiek moze wiele, ale jednak nie kazdy jest morsem
niepodwarzalnie masz racje ;] ja nie jestem, nie lubię wręcz zimna

hewlett napisał/a:
czapki z merino chyba nie widziałem, podeślij.
https://www.militaria.pl/...1os)_p32638.xml ta akurat z daszkiem

hewlett napisał/a:
kominiarki do biegania i te chusty 8w1- faktycznie niezły pomysł.
to sie jakos tak smiesznie nazywa, ale pomysłowe, jest możeszs na głowe , na szyje ,na twarz,

hewlett napisał/a:
no i co, że się pocę? a jak mam niby czerpać korzyści z biegów jeżeli ograniczam własne pocenie?
masterek ograniza sie do pory roku;]

pesto napisał/a:
Moim zdaniem zimą biegają prawdziwi biegacze, bo jak jest ciepło przyjemnie to każdemu chce się biegać ale nie każdy już pójdzie jak będzie 0 stopni i deszcze Kiedyś usłyszałem że z 10 treningów jakie masz liczą się tylko 2, te na które najbardziej nie chciało Ci się iść i miałem najwiecej przeciwności.
lekko nie jest... czasem trzeba sie zmusić, tym bardziej jak jest właśnie niesprzyjająca pogoda

paraliz napisał/a:
Jak ma być czapka na zime, to zakrywająca uszy. Daszek ci nie będzie za bardzo potrzebny.
niektóre mają takie "uszy" doczepiane, alewg mnie ta z daszkiem i bez okrycia uszu i tak jest fajna
 
 
Użytkownik Mess 



Informacje
Dołączyła: 07 Gru 2014
Posty: 65
Skąd: Polska

Wysłany: 2015-04-28, 21:00   

Daszek też chroni przed wiatrem, deszczem, każdym innym opadem etc.
hewlett napisał/a:

kominiarki do biegania i te chusty 8w1- faktycznie niezły pomysł.


A to co znowu za wymysł? Czapka wystarczy!
 
 
Użytkownik rokefeler



Informacje
Dołączył: 23 Paź 2014
Posty: 47

Wysłany: 2015-04-29, 01:36   

paraliz napisał/a:
Czyli innych sportów też nie można uprawiać? Daj spokój.. Trzeba być po prostu odpowiednio ubranym.

mowie Ci jakie sa zalecenia dla rekreacyjnego joggingu, a robic mozna wszystkoi wszedzie i w kazdych awarunkach

Mess napisał/a:

hewlett napisał/a:

kominiarki do biegania i te chusty 8w1- faktycznie niezły pomysł.


A to co znowu za wymysł? Czapka wystarczy!

buff daje fajna ochorne na usta i nos, nie wdychasz zimnego powietrza
 
 
Użytkownik hewlett 



Informacje
Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 142

Wysłany: 2015-04-29, 13:27   

rokefeler napisał/a:

buff daje fajna ochorne na usta i nos, nie wdychasz zimnego powietrza

które przy rozgrzanym bieganiem organizmie jest mocno niebezpieczne. są też maski specjalne do biegania, które odporwadzają wilgoć. bo w buff może sie skraplać i zamarzać zależnie od temperatury- też niewygodne.
gilbert napisał/a:
to sie jakos tak smiesznie nazywa, ale pomysłowe, jest możeszs na głowe , na szyje ,na twarz.

są jeszcze takei 32 w 1...
wiele sposobów zakładania na głowę, szyję i rękę :)
pesto napisał/a:
Moim zdaniem zimą biegają prawdziwi biegacze, bo jak jest ciepło przyjemnie to każdemu chce się biegać ale nie każdy już pójdzie jak będzie 0 stopni i deszcze :) Kiedyś usłyszałem że z 10 treningów jakie masz liczą się tylko 2, te na które najbardziej nie chciało Ci się iść i miałem najwiecej przeciwności.

ale to kontuzjogenne strasznie- lód i w ogóle- zimą t chyba ograniczyć się tzreba do bieżni.
 
 
Użytkownik stil



Informacje
Dołączył: 04 Maj 2015
Posty: 7

Wysłany: 2015-05-04, 14:31   

Uuuu bieganie zimą to tylko dla zachartowanych, gratuluje wszystkim tym co biegają bo ja nie potrafie....
_________________
Psychoterapeuta Katowice !
 
 
Użytkownik Carbid 



Informacje
Imię: Michał
Wiek: 27
Dołączył: 06 Maj 2015
Posty: 9
Skąd: Wrocław

Wysłany: 2015-05-06, 12:13   

rokefeler napisał/a:

sezon bikini sie zbliza
sam powinienem sie ruszyc z przed tego kompa :)


Już warto się częściej poruszać po ulicach, panie zmieniły garderoby na letnie a i moda sportowa kwitnie, jak się zaczną upały to wręcz warto poszukać jakiś wzorzystych koszulek termoaktywnych. Macie jakieś typy??
_________________
Życie najbliższe swej istocie smakuje najlepiej.
 
 
Użytkownik gilbert



Informacje
Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 37

Wysłany: 2015-05-07, 10:37   

Mess napisał/a:
A to co znowu za wymysł? Czapka wystarczy!
a co to za wymysł? nic w tym nadzwyczajnego,fajne te buff`y są , na wiele sposobów przydatne. jeżeli byś kiedys przeziębiła gardło podczas sportu to byś wiedziała po co to
rokefeler napisał/a:
buff daje fajna ochorne na usta i nos, nie wdychasz zimnego powietrza
no dokładnie . a ten materiał chyba działa jakos tak fajnie ,że sie para z ust nie osadza, nie skrapla

hewlett napisał/a:
są jeszcze takei 32 w 1...
to juz bym musiał na instrukcje patrzeć:D żeby do szalika instrukcja była ! co to za czasy ! :D

hewlett napisał/a:
ale to kontuzjogenne strasznie- lód i w ogóle- zimą t chyba ograniczyć się tzreba do bieżni.
chyba ,że masz dobre obuwie,wtedy spokojnie ogarniesz i lód i kałuże i śnieg . na biezni to nie to samo , jakos ja nie lubie , nudzi mi sie podczas biegania na biezni, a w terenie to chociaż pejzarze pooglądam :]

stil napisał/a:
Uuuu bieganie zimą to tylko dla zachartowanych, gratuluje wszystkim tym co biegają bo ja nie potrafie....
to może czas sie nauczyć?;] zacznij teraz wiosną, latem będziesz juz w dobrej formie, przyjdzie jesień - ustabilzujesz kondycje, a bieganie zima bedzie nowym wyzywaniem . jest cała gama sprzętów w tym odzieży ,butów, ,żeby Ci pomóc;]

Carbid napisał/a:
Już warto się częściej poruszać po ulicach, panie zmieniły garderoby na letnie a i moda sportowa kwitnie, jak się zaczną upały to wręcz warto poszukać jakiś wzorzystych koszulek termoaktywnych. Macie jakieś typy??
tez zauważyłem,że jest moda na ładne ciuchy sportowe, w ogóle styl sportowy. ale co się dziwić stroje sportowe sa teraz ładne, kolorowe,buty tak samo więc aż się chce nosić . kupiłbym dziewczynie jakąs kolorową koszulke termo :D :P
 
 
Użytkownik esen



Informacje
Dołączył: 03 Mar 2015
Posty: 240

Wysłany: 2015-05-22, 13:58   

Jaka konwersacja się wywiązała, a było tak niewinnie :)
 
 
Użytkownik hewlett 



Informacje
Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 142

Wysłany: 2015-05-29, 09:05   

na lodzie żadne obuwie nie daje gwarancji przyczepności...
 
 
Użytkownik rokefeler



Informacje
Dołączył: 23 Paź 2014
Posty: 47

Wysłany: 2015-06-04, 22:27   

Carbid napisał/a:
Już warto się częściej poruszać po ulicach, panie zmieniły garderoby na letnie a i moda sportowa kwitnie, jak się zaczną upały to wręcz warto poszukać jakiś wzorzystych koszulek termoaktywnych. Macie jakieś typy??

osobiscie wole jednokolorowe, najlepiej czarne, ale dla kobiet jak najbardziej dobre wzory sa mile widziane

hewlett napisał/a:
na lodzie żadne obuwie nie daje gwarancji przyczepności...

w pewnym sensie podeszwa vibram daje zwiekszenie przyczepnosci na lodzie, ale nie 100%
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Grafika: Scott         Kodowanie: Scott Copyright © 2009-2013 wygadani.eu - Wszelkie prawa zastrzeżone !